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| Actividad física, bienestar y socialización para mayores de 50 años en Danzeatro |
Con el propósito de fomentar un envejecimiento activo y
saludable, CONFA abrió las inscripciones
en Chinchiná para que los habitantes se inscriban en su programa Años
Vitales, una estrategia diseñada para mejorar la calidad de vida de los
adultos mayores a través de la actividad física, el bienestar emocional y la
integración social.
¿Qué es Años Vitales?
Es un programa dirigido a personas en proceso de
envejecimiento (50-59 años) y en etapa de vejez (60 años en adelante). Su
enfoque abarca diferentes dimensiones del bienestar:
✔ Salud física: clases de acondicionamiento
cardiovascular y muscular, natación, yoga y baile recreativo.
✔ Bienestar mental y emocional: gimnasia cerebral y
charlas psicosociales.
✔ Integración social: actividades grupales como días
de sol y tardes recreativas.
En Chinchiná, el programa se desarrollará en la sede Danzeatro,
ofreciendo a los participantes un espacio ideal para mantenerse activos,
fortalecer su salud y compartir con otros.
“El envejecimiento saludable no solo depende de la
genética, sino del estilo de vida. Con Años Vitales buscamos que los adultos
mayores tengan opciones para moverse, aprender y socializar”, explicaron
desde Confa.
¿Cómo inscribirse?
Las inscripciones están abiertas para afiliados y no afiliados, con tarifas ajustadas según la categoría de afiliación. Los interesados pueden realizan a través de confa.co o ingresando aquí o acudir directamente a Danzeatro en Chinchiná para más información.